Žena v 13. týždni tehotenstva
Tehotenské nevoľnosti už väčšinou ustanú a môže nastať zvýšená chuť na rôzne maškrty, sladkosti, syry, uhorky, skrátka na všetko, čo má výraznú chuť.
Maternica aj bruško sa čím ďalej viac zväčšuje a váhového prírastku už si postupne začína všímať aj okolie. Tak ako celý priebeh tehotenstva, aj váhový prírastok je individuálny. Ženy majú v tomto období navyše približne 1 – 2 kilogramy. Od začiatku druhého trimestra mamička začne priberať čím ďalej rýchlejšie.
Bradavky ešte viac stmavnú a žily na prsiach sú viditeľnejšie.
V tehotenstve zvyčajne dochádza k zhoršeniu stavu zubov a ďasien, a to hneď z niekoľkých dôvodov:
- Horšie hygiena ústnej dutiny a zníženie pH v ústach kvôli nevoľnosti
- Zmena stravovacích návykov – zloženie stravy a frekvencia jedla
- Žena prepadajú rôzne chute (sladké, kyslé, ..)
- V tehotenstve je väčšia náchylnosť k opuchu a krvácanie ďasien a to
- Môže viesť až k zápalu ďasien
- Plod si berie z tela matky vápnik a fosfor
Dbajte na pestrú stravu, ale zbytočne nemlsejte. Obmedzte príjem Sladkých nápojov. V priebehu tehotenstva sa odporúča raz až dvakrát navštíviť svojho zubného lekára.
Nezabúdajte na pravidelné cvičenie pre posilnenie panvového dna a tiež proti bolestiam chrbta.
Plod v 13. týždni tehotenstva
Rýchlo pokračuje rast plodu do dĺžky. Plod meria asi 7,5 cm a váži asi 30 g. Hlavička sa tiež vyvíja, ale disproporcie medzi veľkosťou hlavy a tela sa postupne zmenšuje.
Očné viečka sú stále spojené. Pokračuje vývin ušnice – zväčšuje sa a má hrboľatý vzhľad.
Oproti minulom týždni sa krvinky netvorí len v pečeni, ale tiež v slezine.
Vnútri čriev sa vyvíja malé klky, ktoré pomáhajú k pohybu črevného obsahu.
Zárodky pre zuby sú už vytvorené. Plod už začína pohybovať pery, čím si precvičuje svaly potrebné k sania.
