Keby sme sa spýtali kohokoľvek vo svojom okolí, ktorých lekárov sa bojí, väčšina z nich by odpovedala práve zo zubárov. Nedostatok kvalifikovaných zubárov v mestách vyvoláva strach vo viacerých ľuďoch. Najväčšie znepokojenie ale spôsobujú vysoké ceny, ktoré si zubári za zákrok pýtajú. Musíme si však uvedomiť, že vybavenie zubných ambulancií stojí veľa peňazí a ak chce zubná ambulancia prežiť, niekedy nemá na výber a ceny zákrokov musí dvíhať.
Ako sa ale správne starať o zuby, aby ste sa vyhli zbytočným zdravotným problémom?
Používajte kvalitné prípravky na čistenie zubov
Aby ste mali zuby zdravé, používajte kvalitné prípravky na čistenie zubov. Odporúča sa kvalitná zubná kefka svetových značiek, ktorej štetinky nedráždia ďasná a neničia zubnú sklovinu. Ďalej používajte kvalitnú zubnú pastu, ktorá má zloženie, ktoré neničí zubnú sklovinu, no zároveň čistí zuby od nečistôt a bráni vzniku zubného kameňa.
Okrem zubných kefiek a kvalitných zubných pást zainvestujte do overených bieliacich pásikov, ktoré vám v prípade núdze pomôžu vybieliť zuby bez toho, aby ste museli ísť na dentálnu hygienu. Dentálna hygiena je však veľmi dôležitá, preto aspoň dvakrát za rok navštevujte prevádzky, v ktorých zabezpečujú zubnú hygienu.
Medzizubné kefky, nite a jednozväzkové kefky
K ostatným prípravkom nesmieme zabudnúť dokúpiť medzizubné kefky a nite, ktoré vám odstránia zvyšky potravy, ktoré sa vám usadili medzi zubami. Nikdy nesmiete nechávať zvyšky potravy medzi zubami príliš dlho. Baktérie, ktoré by sa v týchto priestoroch nachádzali, by vám mohli úplne znehodnotiť zubnú sklovinu a mohli by spôsobiť úbytok ďasien a ich krvácanie – paradentózu.
Na zadné stoličky (osmičky) používajte kvalitné jednozväzkové zubné kefky. Sú špeciálne zahnuté tak, aby dokázali vyčistiť priestor, ktorý obyčajnou kefkou nevyčistíte.
